五個要點(diǎn)提高正手的準(zhǔn)確性

有人說過，“網(wǎng)球是靠腳打的”。這句話雖然有些夸張，但著實(shí)說明了步法的重要性。在擊每一個球之前，使自己的身體處在一個較佳的擊球位置，這是非常重要的。

其實(shí)正手的擊球技術(shù)動作都是相對固定的，如何來保持這個相對固定的擊球動作，擊球的取位則是關(guān)鍵。如果你能保證每次擊球前都在合理的位置上，那么你將是一個很不錯的選手。

在擊球的時間上，初學(xué)者往往會擊球過晚，造成擊球飛出場地邊線外。為了改正擊球過晚的毛病，可在準(zhǔn)備擊球到擊球的階段喊出口令加以校正，以培養(yǎng)節(jié)奏感和擊球的時機(jī)。

另外，要加強(qiáng)球感的練習(xí)，針對不同節(jié)奏的球，擊球的時機(jī)也要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)節(jié)，從而真正的把握好準(zhǔn)確的擊球時機(jī)。

有人認(rèn)為擊球點(diǎn)越靠前越好，其實(shí)實(shí)際情況并非如此。不同來球要有不同擊球點(diǎn)，“把擊球點(diǎn)往前放，早點(diǎn)擊球”，這是網(wǎng)球場上教練常向隊(duì)員說的話，現(xiàn)在證明它不適用于所有來球。如果你是西方握拍拉上旋球的話，你的擊球點(diǎn)應(yīng)該放在身體的側(cè)面，上旋高球也一樣。

總之，你要想打旋轉(zhuǎn)多一些的球，就應(yīng)該晚點(diǎn)擊球。職業(yè)選手中辛吉斯、庫爾尼科娃、伍德福德等擊球時球點(diǎn)都很靠后，擊出的球有強(qiáng)烈的旋轉(zhuǎn)， 樣的球穩(wěn)定性高，而且落地彈起很高，對手不易回?fù)簟?/span>

要想提高擊球的準(zhǔn)確性，擊球時的揮拍路線至關(guān)重要。球的飛行路線不僅和揮拍的路線有關(guān)，而且和擊完球后身體的朝向緊密相關(guān)。

擊球時利用身體的朝向來控制球的飛行路線比單純的用揮拍路線控制球能起到更好的效果，擊完球后用肩膀和肘部朝向你要擊球的方向。